Conhece-te a Ti mesmo I (Alejandra Plaza)


Olá amigos e amigas da blogsfera! 

Fim de domingo e estou postando sobre MEDITAÇÃO E MOTIVAÇÃO!
Encontrei o blog de Alejandra Plaza http://www.alejandraplaza.com/blog/
 durante meus garimpos na net! 
Gostei de vários vídeos que estão postados no YouTube e até compartilhei alguns no meu mural do Facebook 
Quanto a esta matéria, em especial, escolhi para a postagem de hoje. Transcrevi o texto original, em espanhol, para não perder o teor da mensagem...
Desejo que, de alguma forma, esta postagem contribua para o crescimento individual de todos quantos o desejarem!!!
Um beijo fraterno,
Jackie Régis

CONÓCETE A TI MISMO


Lo primero que tienes que hacer ahora es conocerte, aunque te mires todos los días al espejo, estoy segura aún no te conoces, estás tan distraído en los quehaceres mundanos de esta vida que no te has dado el tiempo de compartir contigo mismo y de conocerte, por eso el primer paso es que te conozcas, solo así sabrás por dónde empezar los cambios.
Básicamente eres lo que piensas, así que vamos a empezar por ahí, por analizar tus pensamientos.
Tal cómo lo vimos en el capítulo anterior. Las creencias que te introdujeron y adoptaste en tu infancia, cuando eras muy pequeño y no tenías la capacidad de analizar y refutarlas a discreción cuando éstas eran negativas y te causaban temor y desazón; hoy representan la vía por la que manifiestas cada una de las experiencias que se dan lugar en tu vida, absolutamente todas, las más simples e insignificantes y las que te impresionaron tanto que recordarás toda tu vida.
PROCESO DE MANIFESTACIÓN A TRAVÉS DE CREENCIAS ADOPTADAS EN LA INFANCIA
Cada creencia que tenemos es una red neuronal perfectamente estructurada.
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Estas neuronas al ir interconectándose y construyendo esa red, van estableciendo creencias en la persona (bebés o niños el 90% de las veces), cuando éramos niños y teníamos alguna experiencia nueva, una red neural se constituye y se activa, y a la medida que la experiencia se repite, la red se fortalece y se extiende su ramificación por las asociaciones que el pensamiento hace.
Hoy en día a cada pensamiento que no sea originado por una nueva experiencia, la red neural ya establecida se activa, suministrando el pensamiento resultado de esa estructura.
Al activarse una red neural, los neurotransmisores que llevan la información y pasan de neurona a neurona por la sinapsis, al realizarse la transmisión se promueve una producción de aminoácidos que impulsan la creación y estimulación de emociones. Es por eso que las personas se hacen afectas a los pensamientos, repitiendo los mismos día tras día, en realidad la afición no es a los pensamientos, sino, a las emociones, esa producción de aminoácidos es adictiva, lo que lleva a recordar una y otra vez el pensamiento precedente, ya sea de gozo o temor.
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Hoy la física cuántica ya ha demostrado, que a todas las emociones corresponde un nivel vibratorio determinado, y esa relación emoción – vibración la presento de la siguiente forma:
conocete004NUESTRAS EMOCIONES
  • Emociones ALTAS (Vibraciones Altas)
    • Amor
    • Alegría
    • Felicidad
    • Pasión
    • Libertad
    • Gratitud
  • Emociones MEDIAS (Vibraciones de Mediana intensidad)
    • Entusiasmo
    • Ilusión
    • Optimismo
    • Esperanza
  • Emociones de BAJAS (Vibraciones Bajas)
    • Aburrimiento
    • Insatisfacción
    • Impaciencia
    • Agobio
    • Dudas
    • Inquietud
    • Desanimo
    • Pesimismo
  • Emociones DENSAS (Vibraciones Densas)
    • Irritación
    • Ira
    • Decepción
    • Vergüenza
    • Venganza
    • Celos
    • Frustración
    • Temor/Miedo
    • Desesperación
    • Impotencia
Ahora nos es más fácil comprender que las emociones tienen poder, porque tienen el poder de atraer su semejante en vibración; objetos, personas, circunstancias, oportunidades, etc. de similar onda vibratoria transmitida.
Es por eso que alguna vez escuchaste “lo que piensas atraes”, no es lo que piensas lo que atrae, sino la emoción que induce el pensamiento.
De todas formas, en el paso 6 trabajaremos exclusivamente pasa subir en esa escala de emociones hasta la más alta, el amor que es el propósito de éste libro.
Entonces podemos resumir que:
  • Las creencias que adoptaste en la infancia, con las que creciste, están plasmadas en redes neuronales que originan distintos pensamientos.
  • Esos pensamientos promueven determinadas emociones y esas emociones habitualmente son adictivas, es por eso que el pensamiento con facilidad se repite una y otra vez.
  • Esa emoción tiene un nivel determinado de vibración, el cuál atrae su semejante vibratorio, para estimular nuevamente la misma emoción.
  • Y cuando el pensamiento y la emoción son recurrentes, por lo tanto conocidas o familiares, encontramos nuestra zona de confort.
CREEENCIAS – VIBRACIÓN
CREENCIAS
/ NIVEL VIBRATORIO
CREENCIAS SOBRE EL AMOR EL MATRIMONIO
LAS AMISTADES
CREENCIAS SOBRE EL DINERO Y EL TRABAJO
CREENCIAS SOBRE EL CUERPO LA SALUD
Y LAS ENFERMEDADES
VIBRACIONES
ALTAS
Todas
las personas son amorosas y atentas.
Tengo
una pareja maravillosa
Mis
amigos son mi tesoro
El
matrimonio es algo sagrado
Tengo un
trabajo que amo
Disfruto
mucho con mi trabajo, la creatividad me inunda
Soy
feliz porque amo mi trabajo y gano dinero divirtiéndome
Es fácil
ganar dinero
Amo mi
cuerpo
Disfruto
alimentando y ejercitando mi cuerpo
Mi
cuerpo me responde rebosante de energía, belleza y salud
Vivo en
un cuerpo sano
VIBRACIONES
DE MEDIANA INTENSIDAD

Hay
personas buenas, pero también malas en este mundo
Hasta
ahora no encontré el amor de mi vida
No todos
pueden ser tus amigos
Para el
matrimonio hay que tener suerte
No
siempre es divertido mi trabajo
Me gusta
lo que hago pero no me pagan muy bien
Ojalá me
valoraran en mi trabajo
El
dinero no es suficiente
Cuido mi
cuerpo para que se mantenga sano
Lo
alimento con productos sanos para que no engorde ni enferme
Enfermo
pero muy poco
VIBRACIONES
BAJAS
Hay que
tener cuidado con las personas
No tengo
suerte en el amor
No tengo
amigos
No creo
que me case, es mejor estar solo
No me
gusta mi trabajo
El
dinero es escaso
Vivimos
en crisis
El
dinero no me alcanza como quisiera
Mi
cuerpo siempre tiene dolencias
Los
cuerpos a medida que avanza la edad enferman
Las
enfermedades son inevitables
VIBRACIONES
DENSAS
Hay
personas malas en este mundo
Mis parejas
siempre me abandonan
Todos me
odian
El
matrimonio es un suicidio
Odio mi
trabajo
No hay
trabajo
Vivimos
en una crisis terrible de dinero
El
dinero nunca llega
Odio mi
cuerpo gordo y falto de energía
Siempre
estoy enfermo
Todos
tienen alguna dolencia o enfermedad
Hoy en
día hay enfermedades terrible
¿En cuál de los niveles te encuentras tú?, ………………………………eso es lo que atraes a tu vida.
PATRONES DE CONDUCTA
Los patrones de conducta son roles inflexibles que hemos adoptado cerca de los 3 a 4 años de edad para protegernos mientras nos relacionamos con el mundo, para valer y ser aceptados.
Un patrón de conducta es un rol inflexible, una actitud aprendida e impulsiva y cargada emocionalmente. Adoptamos distintos patrones para poder relacionarnos con el mundo, para tener una identidad, después de haber perdido nuestra única y autentica identidad. Y al haber perdido nuestra verdad, adoptamos algunos roles o papeles para saber quiénes éramos y tener un lineamiento de comportamiento.
Cada patrón de conducta contiene creencias, pensamientos recurrentes y emociones suscitadas por esos pensamientos, vamos a ir explorando algunos.
DINERO
Hay un sinfín de patrones de conducta en relación al dinero:
  • “El dinero lo soluciona todo”
  • Siempre gastando
  • Siempre endeudado
  • Ahorra dinero compulsivamente
  • Miedo a la pobreza
  • Miedo a la abundancia
  • Ahorrador compulsivo
  • Es materialista
  • Necesita objetos costosos para sentirse bien
  • Compra regalos de manera compulsiva
  • Menosprecia la importancia del dinero
  • Manipula mediante el dinero
  • Domina mediante el dinero
  • Se siente preocupado por el dinero que tiene ahora
  • Quiere ganar mucho dinero
  • El dinero lo es todo
  • Cuánto dinero ganas o tienes, cuanto vales
  • Siempre en escasez
  • Exitoso
  • El dinero me persigue
  • No puedo manejar todo lo que gano
  • Cuando mas gano más gastos tengo
  • Tengo angustia general con el dinero
  • Tengo deudas inmanejables
  • Hago apuestas o tomo riesgos grandes
  • Siento culpa por el dinero que gano
  • Gasto impulsivamente
  • No tengo cuentas de ahorro
  • Otros dependen de mi económicamente (que no son mis hijos)
  • Vivo en estancamiento
  • Tengo malas relaciones a causa del dinero
  • Ivo en drama y constante lucha por el dinero
  • Siempre me pagan muy poco
RELACIONES
  • No tengo amigos
  • Mis relaciones duran muy poco
  • Siempre estoy en conflicto con la gente
  • Me rechazan
  • Cuando descubran quién soy en verdad me rechazarán
  • No valgo nada
  • Me detestan
  • No me valoran
  • Soy menos que los demás
  • Trato de gustar a las personas
  • Siempre me traicionan
  • Siempre me abandonan
  • Se burlan de mi
  • Tengo problemas de control en mis relaciones (siempre me controla o tengo la tendencia de controlar)
EL CUERPO
  • Siempre estoy con alguna dolencia o enfermedad
  • Me enfermo muy fácil
  • El cuerpo es vulnerable a todo
  • Sé que me va dar una enfermedad grave
  • Vivo comprando medicamentos
  • Vivo acudiendo a distintos especialistas
  • Siempre me accidento
  • Odio mi cuerpo
  • Siempre engordo, haga lo que haga
  • Vivo en dietas que nunca funcionan
  • Soy adicto a las cirugías plásticas
  • Siempre estoy en algún tratamiento de belleza
  • Mi cuerpo es lo más importante
  • Tengo que adelgazar como sea
Cada arquetipo o patrón de conducta es totalmente inconsciente, aprendido y tornado en hábito. Cada patrón conlleva creencias, emociones que impulsan a hacerlo realidad en la vida individual de la persona, y ésta a la vez va a formar parte de la consciencia de sí mismo y del mundo, lo que creamos en nuestro espacio cuántico.
RELACIÓN CREENCIAS – PATRONES DE CONDUCTA – ESTADOS DE CONSCIENCIA
Las creencias forman parte de los patrones de conducta, estos patrones de conducta forman parte de nuestro falso yo, con el que nos reconocemos y el conjunto de ellos (patrones de conducta) forman parte de la consciencia que tenemos de las cosas, de todo lo que forma parte de la vida y de nuestro mundo.
Prácticamente, según la consciencia que tenemos de nosotros mismos, del mundo y de todo lo que forma parte de él, es como el mundo se transforma para nosotros. El cambio de consciencia que pretendemos realizar en nuestra vida es dar un salto cuántico para ver comportarse al mundo y a la vida de forma distinta con nosotros.
ESTADOS DE CONSCIENCIA
Cada estado de consciencia es el lente o cristal con el que miramos el mundo, y al mirar el mundo bajo esas creencias construimos nuestra realidad.
Fue el filósofo griego Democrito de Abdera quien dijo por primera vez “No existe nada excepto átomos y espacio vacío; todo lo demás es opinión”. Esos pequeños átomos sólidos, con sus pequeñas órbitas, son en realidad condensaciones momentáneas de un campo de energía, cada átomo está compuesto casi completamente por “espacio vacío”, pero te preguntarás, cuando quieres tomar una siesta, entonces porque al recostarte en tu cama no terminas en el piso, aunque el piso y tu cuerpo también están compuestos por átomos.
Esto es lo que revela la física cuántica. En el núcleo del mundo físico hay un reino completamente no físico, latente en probabilidades de convertirse según el cristal con el que se mire, a esto le llamamos “ondas de probabilidad”, “sintonía vibratoria” o “consciencia”. Y así como decimos que las cosas están realmente hechas de átomos, éste campo subyacente de inteligencia es, lo que realmente el Universo es.
Así que según el estado de consciencia que tengas creas tu realidad, por eso muchas personas a pesar de vivir muy cerca crean en sus vidas experiencias totalmente diferentes, pues lo único y verdadero que realmente las diferencia, son sus estados de consciencia.
Y te preguntaras ¿Qué es un estado de consciencia?, pues un estado de consciencia son un grupo de patrones o arquetipos específicos adoptados desde la infancia, creencias tan profundas que ni por casualidad las pondríamos en juicio, son una verdad rotunda para cada uno de nosotros (para cada persona será algo distinto por cierto).
Es la consciencia misma lo que es fundamental, y los resultados de nuestra creación materia-energía son los productos resultantes de nuestra consciencia.
Si cambiamos nuestra mentalidad a cerca de quienes somos – y pudiéramos vernos como seres creativos, eternos, magnificentes, merecedores y totalmente valiosos, que, claro está, generan experiencia físicas totalmente satisfactorias, unidos en ese nivel de la existencia que llamamos “consciencia”, empezaríamos a ver y a crear un mundo totalmente distinto al que hemos creado y hoy vivimos.
El Dr. Andrew Newberg, autor de Why God Won’t Go Away: Brain Science and the Biology of Belief (Porqué Dios no se irá: La ciencia del cerebro y la biología de las creencias) y también autor de The Mystical Mind: Probiding the Biology of Bielef (La Mente Mística: un sondeo en la Biología de las Creencias) dice: “Realmente debemos considerar entre la consciencia y la realidad material….., si el mundo material puede provenir de una realidad consciente o no, o si la consciencia misma puede incluso ser el elemento fundamental del Universo”.
Nuestra realidad está creada entonces por lo que pasa a través del filtro de nuestra consciencia, así lo percibimos y así lo vemos.
Pero hilando un poco más fino, no es lo que creemos se convierte en realidad, sino cómo nos sentimos con respecto a los que recogen nuestros sentidos, a lo que creemos que es lo que emana cuánticamente medible en energía vibrante transmitida al Universo, que es lo que determina lo que vamos a crear como experiencia en nuestra vida.
CONSCIENCIA DE DINERO
Ya es fácil comprender entonces qué estamos creando en nuestra realidad económica, dependiendo de nuestros patrones de conducta adoptados desde la infancia tenemos una consciencia específica para crear y atraer dinero a nuestra vida, ya identificaste ¿cuál es el patrón a cerca del dinero que tú adoptaste desde la infancia?
Entonces…….
¿Cuál es tu nivel o estado de consciencia? Puedes empezar a conocerlo y comprenderlo.
Para cambiar tienes que conocerte para saber por dónde hacer los cambios.

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